1、要盡量選擇寬松型的胸罩,長期戴過小過緊的胸罩,會影響局部的血液和淋巴循環,容易誘發各種乳腺疾病;
2、戴胸罩時間不要太長,睡覺時不要使用胸罩,在家不出門時也沒有必要戴胸罩,如果白天戴胸罩的時間過久,晚上最好按摩乳房,促進其血液循環;
3、胸罩吊帶要寬窄适度,頸肩及上肢活動時,狹窄的胸罩帶會壓迫肌肉組織,導緻血液循環發生障礙;
4、選擇純棉質地的胸罩,化學纖維質地的胸罩除了容易誘發皮膚過敏,透氣性較差外,還會影響泌乳;
5、新胸罩要先洗後用,胸罩面料在紡織印染縫制過程中可能殘留有害物質,因此戴前必須清洗,購買胸罩時一定要注意向商家索要産品質量檢測報告,胸罩是貼身紡織産品,有可能存在可分解芳香胺染料,是一種可緻癌物質,對人體傷害很大;
6、女孩在發育期不宜過早戴胸罩,16以後再戴,比較合适。
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