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心裡難受怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-13 03:31:51

  跑步,放空自己,釋放自己 空間有多大,呼吸的新鮮空氣就有多多。脫掉一切煩惱,憑借風騷的走位,徘徊着淩亂的步伐,左右甩,前後奔。讓愉快與快感伴随你奔跑。

  忘記煩惱,打開電腦,玩玩遊戲 小撸怡情,強擄灰飛煙滅。讓心裡的壓力随着雙手的晃動釋放出驚人的能量, 一陣痙攣,輕輕的.拭去那一縷顔白。蓦然回首,心頭擔憂已燈火闌珊。

  重複做一件無聊的事情 我會告訴你,因為同一篇經驗,我已經提交5次了。找到事情做的話,就不會那麼無聊了,心裡的煩惱也會一忘而光。當然,這件事必須不能給你造成負面情緒。

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