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空腹吃芒果有什麼危害

健康更新时间:2024-12-21 22:31:31

　　1、芒果歸屬于涼性水果，空肚服用芒果會刺激性到胃腸，造成胃痛。另外來大姨媽的女孩不宜吃芒果，有宮寒的女孩也最好是少吃芒果。芒果味兒甜酸，空腹服多了可能還會繼續造成腹瀉。芒果中帶有豐富多彩的維他命，芒果也有防癌的作用，多吃芒果也有滋潤皮膚的作用，可是有糖尿病的人最好是不必服用芒果。

　　2、芒果空肚服用，易使胃腸受涼，刺激性胃腸，出現肚子疼，腹瀉的狀況；此外，芒果中帶有一些刺激性成份，空肚服用易刺激性消化道粘膜，針對胃腸不大好的群體來講，空肚服用芒果會提升腹瀉的概率。

　　3、但是，一些身體素質不錯的群體，人體的抵抗能力較強，空肚服用芒果可能也不會腹瀉，因此，這一也是因人而異的。一般還是不建議空腹服芒果。

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