花生紅豆紅棗薏米粥的作用:
1、補益脾胃,滋養陰血,養心安神;
2健脾益胃,利水;
3、除痹,清熱解毒;
4、排膿除濕熱;
5、利尿消腫,通氣除煩。
營養價值:
1、紅豆具有清熱解毒,健脾益胃,利尿消腫,解毒排膿,通氣除煩等功效。可治療小便不利,脾虛水腫,腳氣等症。
2、薏米具有健脾利水除痹,清熱,排膿除濕熱等功效。
3、花生具有健脾和胃,有利于腎去水,理氣通乳等功效。
4、紅棗具有補益脾胃,滋養陰血,養心安神等功效。
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