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元宵節的由來與習俗

元宵節的來曆

農曆正月十五元宵節，是我國一個重要的傳統節日。這一天古代稱為“上元”，其夜則稱“元夜”、“元夕”或“元宵”。元宵節俗的形成有一個較長的過程，根據史料與民俗傳說，正月十五在西漢已經受到重視，漢武帝正月上辛夜在甘泉宮祭祀“太一”的活動（太一：主宰世界一切的神），被後人視作正月十五祭祀天神的先聲。

正月十五真正作為民俗節日是在漢魏之後。東漢佛教文化的傳入，對于形成過元宵節的風俗有着重要的推動意義。

漢明帝永平年間（公元58—175年），因明帝提倡佛法，适逢蔡愔從印度求得佛法歸來，稱印度摩喝陀國每逢正月十五，僧衆雲集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院“燃燈表佛”。因此正月十五夜燃燈的習俗随着佛教文化影響的擴大及道教文化的加入逐漸在中國擴展開來。

又有一說元宵節起源于“火把節”，漢代民衆在鄉間田野持火把驅趕蟲獸，希望減輕蟲害，祈禱獲得好收成。隋、唐、宋以來，更是盛極一時。 直到今天，中國西南一些地區的人們還在正月十五用蘆柴或樹枝做成火把，成群結隊高舉火把在田頭或曬谷場跳舞。

另有一說是元宵燃燈的習俗起源于道教的“三元說”：正月十五日為上元節，七月十五日為中元節，十月十五日為下元節。主管上、中、下三元的分别為天、地、人三官，天官喜樂，故上元節要燃燈。

就節期長短而言，漢代是一天，到唐代已為三天，宋代則長達五天，明代更是自初八點燈，一直到正月十七的夜裡才落燈，整整十天。與春節相接，白晝為市，熱鬧非凡，夜間燃燈，蔚為壯觀。至清代，又增加了舞龍、舞獅、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戲”内容，隻是節期縮短為四到五天。

元宵節習俗

習俗1：吃湯圓

吃“湯圓”是元宵節的一項重要習俗。湯圓，又名“湯團”、“元宵”。吃湯圓的風俗始于宋代，當時的湯圓稱“浮圓子”，亦稱“湯圓子”、“ 乳糖圓子”、“湯丸”、“湯團”，生意人則美其名日：“元寶”。宋元元初時，湯圓已成為元宵節的應節食品，所以人們又稱它為“元宵”。

如今，北方叫元宵，南方稱湯圓。元宵依餡論，分有餡和無餡兩種，有餡元宵又有鹹、甜、葷、素之分；按制作方法分，有手中搓制、元宵機制和竹匾水滾等諸種；按粉制區别，則有糯米面、高梁米面等。

習俗2：猜燈謎

玩燈是元宵節的一個重要項目。燈謎是元宵燈節派生出來的一種文字遊戲，也叫燈虎。将謎面貼在花燈上供人猜射，謎底多着眼于文字意義，并有謎格24種，常用的有卷簾、秋千、求鳳等格，已形成了一種獨特的民俗文化。

習俗3：耍龍燈

耍龍燈，也稱舞龍燈或龍舞。它的起源可以追溯上古時代。傳說，早在黃帝時期，在一種《清角》的大型歌舞中，就出現過由人扮演的龍頭鳥身的形象，其後又編排了六條蛟龍互相穿插的舞蹈場面。見于文字記載的龍舞，是漢代張衡的《西京賦》，作者在百戲的鋪叙中對龍舞作了生動的描繪。而據《隋書·音樂志》記載，隋炀帝時類似百戲中龍舞表演的《黃龍變》也非常精彩，龍舞流行于中國很多地方。中華民族崇尚龍，把龍作為吉祥的象征。

習俗4：踩高跷

踩高跷是民間盛行的一種群衆性技藝表演。高跷本屬我國古代百戲之一種，早在春秋時已經出現。我國最早介紹高跷的是《列子·說符》篇：“宋有蘭子者，以技幹宋元。宋元召而使見其技。以雙枝長倍其身，屬其胫，并趨并馳，弄七劍疊而躍之，五劍常在空中，元君大驚，立賜金帛。”從文中可知，早在公元前五百多年，高跷就已流行。據說踩高跷這種形式，原來是古代人為了采集樹上的野果為食，給自己的腿上綁兩根長棍而發展起來的一種跷技活動。

習俗5：賞花燈

漢明帝永平年間（公元58--75），因明帝提倡佛法,适逢蔡愔從印度求得佛法歸來，稱印度摩喝陀國每逢正月十五，僧衆雲集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院"燃燈表佛"。此後，元宵放燈的習俗就由原來隻在宮廷中舉行而流傳到民間。即每到正月十五，無論士族還是庶民都要挂燈，城鄉通宵燈火輝煌。

習俗6：祭門、祭戶

古代有“七祭”，這是其中的兩種。一般是把楊樹枝插在門戶上方，向盛有豆粥的碗裡插上一雙筷子，或者直接将酒和肉放在門前。

習俗7：走百病

“走百病”，是一種消災祈健康的活動。元宵節婦女相約出遊，結伴而行，見橋必過，以祛病延年。并不是為逛街找借口喔!

2月19日正值元宵佳節

小編在此整理了南通的三個好去處：

狼山景點燈會

南通探險王國大型燈展

唐閘古鎮首屆燈盞

特别提醒：

根據氣象台的最新預報

南通今天并無雨水

夜間氣溫在3~7℃

最佳賞月時間預計在晚10點

那時雲層較薄，大家可以盡情賞月。

在此，小編還得再次提醒各位，夜間賞月遊玩時，一定要裹緊自己的小棉襖，夜晚風涼，做好保暖措施。正是佳節，道路交通擁擠，注意綠色出行。才能夠更好的與夥伴們一起觀燈賞月、張燈結彩鬧元宵。

最後小編在這裡祝大家元宵節快樂，阖家幸福！萬事吉祥如意！

來源：綜合網絡等 編輯：王婷 實習編輯：李凡

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