你是否有過這樣的經曆：吃飯或刷牙時，嘴裡突然出現一小塊看起來有點黃黃且硬棒棒的東西，一開始以為是吃到小石頭了，但看着又不像，就懷疑它是什麼？

現在我告訴你，它是牙結石，很多人以為隻有在人體内部如膽囊、腎髒等區域才會形成結石，殊不知牙齒上結石其實更為常見。

今天我們就一起來了解關于它的一些“趣事”，絕對能讓你大吃一驚！

它出生卑微，長相難看、秉性怪異、年少的時候容易被人忽視，但它從來不小看自己，在無人注意的時候積蓄力量，一步一步地壯大自己的實力，讓以前無視它的人知道的厲害。

口腔細菌 唾液糖蛋白——牙面形成薄膜——細菌附着沉積——菌斑 食物殘渣——礦化核心——唾液鈣磷無機鹽——沉積——礦化核心擴大——再礦化——牙結石形成。

也可以說有三個階段讓它從無名小輩到家喻戶曉，最後徹底變“惡魔”了。

據《第四次全國口腔健康流行病學調查報告》數據顯示，我國35-44歲居民中，口腔内牙石檢出率為96.7%，牙龈出血檢出率87.4%。也就是說10個成年人中，就有9個有牙周不健康。

第一階段：我們的口腔有無數個細菌，食物在口腔裡經過牙齒咀嚼和唾液混合之後，有一部分食物殘渣藏在牙齒表面，就會慢慢形成牙菌斑，這就是它的幼年體。

第二階段：牙菌斑粘附在牙齒表面不易被沖走，這就給更多的細菌提供肥沃的土壤，不及時清理口腔，牙菌斑和食物殘渣就會在唾液的浸泡下鈣化，變成初始的牙結石

第三階段：周而複始，初始的牙結石會繼續沉積、礦化，越積越多，越積越硬。

75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵構成，呈黃色、棕色、或者黑色。

龈上牙結石，也叫可見牙結石，一般是覆蓋在牙縫、牙背、牙根部，肉眼能看到。

龈下牙結石，也叫不可見牙結石，這種牙結石已經侵入到了牙龈下了，一般伴随有牙龈出血，肉眼不能看到。

0度：無軟垢及牙結石。

1度： 少許軟垢或牙結石，但未超過牙面的l/3。

2度：有牙結石，未超過冠面的1/3，有少量的龈下結石。

3度：牙結石不超過冠面的2/3，有較多的龈下結石。

能和平相處嗎？

并不可能

它成名了，必然要讓你知道它的存在，就天天去刺激一下牙龈，牙龈就會發炎，有時候還會發生口腔潰瘍，牙龈出血、口臭和牙周感染等。這時候你還不管它，他就會徹底變惡魔了，會滋生更多牙菌斑和細菌，壯大自己，最後你這顆牙齒也就成了它的戰利品。

能消滅它？

可以

在它剛開始成長的階段，認真刷牙，配合牙線、漱口水是可以把它消滅的，可它一旦長大，也就是鈣化了，就會成為一個無賴惡霸，刷牙就沒轍了，要超聲波洗牙，這個可是牙結石的天敵。

此外，洗牙不光是消滅牙結石，還能獲得自己牙齒健康信息，比如是否有蛀牙，智齒等，而且洗牙後口氣都會變清新，牙龈也不出血了。一句話：洗牙不傷牙，不洗牙才傷牙。

需要說明的如果不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底消滅牙結石，它還是會卷土重來。對抗這位大惡魔，我們需要有打持久戰的心态，最好每年都去洗一次牙，養成良好口腔習慣，讓它長不大。

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