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人體肌肉一年能長多少

知識 更新时间:2024-08-22 10:09:55

  人體肌肉一年能長10斤到20斤是一個正常範圍,這段期間保持營養均衡,多去健身運動。

  肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否,與脾氣盛衰有密切關系。《素問·平人氣象論》:"髒真濡于脾,脾藏肌肉之氣也。"《素問·痿論》:"脾主身之肌肉。"

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