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巧喝中醫減肥茶

知識 更新时间:2024-12-05 04:58:58

  愛吃肉就喝——山楂茶 方法:将10克山楂用水煎煮即可。

  加速燃燒脂肪喝——烏龍茶 方法:用80℃至90℃的熱水沖泡烏龍茶。 瘦身功效:加速體内脂肪燃燒、降低血液中的膽固醉含量。 Tips:飯前及飯後1小時喝效果好,切忌空腹不能飲,睡前不能飲,冷茶不能飲。

  護胃養顔喝——玫瑰花茶 方法:将5朵幹玫瑰花用溫開水沖泡即可。 瘦身功效:活血散淤、治肝胃氣痛、美容減肥。

  美白消脂首選——檸檬茶 方法:将鮮檸檬切片或幹檸檬片用溫水沖調,加入适量蜂蜜。 瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌膚。

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