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吃小河蝦有什麼好處

知識 更新时间:2024-12-26 07:29:11

  小河蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

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