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海撥3100正常心跳是多少

知識 更新时间:2024-12-25 03:15:42

  當處于海撥3100,正常心跳大概是120次每分鐘左右。人體從平原地區進入高原後,由于空氣中氧氣含量降低,機體缺氧,心率會代謝性增快以輸送更多的氧氣到各器官,這是人體的正常反應,沒有特别好的辦法,有不适的症狀可以吸氧,多吃含糖高的食物,飲食以碳水化合物、脂肪、蛋白質為主,補充維生素、水分,為避免高原反應,可以服用小劑量利尿劑或者引用酥油茶,體力活動應循序漸進。如出現感冒、頭痛時,應及時就診,避免發展為肺水腫、腦水腫。

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