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脾胃不好如何健身長肌肉

知識 更新时间:2024-09-30 13:52:08

  如果脾虛會導緻四肢肌肉無力,酸痛等表現。根據病情的不同症狀舌苔脈象,可以找中醫辨證調理中藥治療。平時食療可以選擇山藥粥,薏米粥,蓮子粥,大棗粥等食療調理。

  脾主肌肉四肢,脾虛會出現四肢無力乏力等一些症狀,脾虛也會導緻消化不良,出現氣血虧虛貧血還會引起頭暈,乏力,心慌,失眠,多夢等很多的表現。脾虛平時需要健脾調理,食療可以多吃一些山藥,薏米,蓮子,芡實,也可以選擇一些健脾胃的中成藥物,有時間可以在醫生指導下調理中藥湯劑等對症治療。

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