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運動後不能馬上洗澡嗎

知識 更新时间:2024-07-20 19:14:01

  運動後不能馬上洗澡。運動的時候,身體會消耗大量的熱量,身體的溫度會上升。心髒跳動會變得比較快,身體的血液處于流通較快的狀态中,血管也會有些微微的擴張。這個時候,身體的血液會集中地流到肌肉中,其它部位的血液會減少。這種狀态在運動結束還将會持續一段時間。這個時候,如果要是跑去立馬洗澡。熱水流到皮膚上,會刺激到血管出現進一步的擴張。但是這時身體的血液還集中在肌肉處,其它部位的血液比較少。

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