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藍光的注意事項

知識 更新时间:2024-07-21 20:18:54

  短波藍光是波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長内的藍光會使眼睛内的黃斑區毒素量增高,嚴重威脅我們的眼底健康。藍光誘發緻盲眼病。

  注意事項:

  1、藍光具有極高能量,能夠穿透晶狀體直達視網膜,引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡将會導緻視力下降甚至完全喪失,這種損壞是不可逆的;

  2、由于藍光的波長短,聚焦點并不是落在視網膜中心位置,而是離視網膜更靠前一點的位置。要想看清楚,眼球會長時間處于緊張狀态,引起視疲勞。長時間的視覺疲勞,可能導緻人們近視加深、出現複視、閱讀時易串行、注意力無法集中等症狀,影響人們的學習與工作效率;

  3、藍光會抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素,最後導緻睡眠不好。

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