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八寶粥喝多了有什麼好處和壞處

知識 更新时间:2025-03-11 08:52:44

  好處:對脾胃有好處,減肥,益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生食品。

  壞處:如果是罐裝八寶粥,裡面多少都含有些防腐劑,吃多會對人體有害。

  八寶又名臘八粥,佛粥,中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥,謂之臘八粥。”

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