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紅棗枸杞泡水喝有哪些好處什麼時候喝最好

知識 更新时间:2024-09-07 22:35:42

一般都是早餐前和晚飯後喝較好,紅棗枸杞茶有很好的補氣補血、美容養顔,滋陰強腎的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。大棗能養胃健脾,益血壯神,為安中益氣的良藥,适用于治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、産後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。枸杞與紅棗搭配雖可養陰,但内熱之人易生火,若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用,且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服,以免導緻上火引起的不良反應。

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