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水果不能吃鱿魚

知識 更新时间:2024-12-15 13:55:44

  鱿魚,又名柔魚、槍烏賊、營養價值很高,是名貴的海産品,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等,并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物;鱿魚等海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒,不可與多種,即三種及以上的高蛋白食品同時吃,易造成大分子蛋白質過敏,不能和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,總之,吃鱿魚時要注意攝入水果的種類。

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