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馬蹄生吃有什麼好處和壞處呢

知識 更新时间:2024-12-22 20:02:38

  好處:

  1、荸荠中含有磷,能促進人體生長發育和維持生理功能,對牙齒骨骼發育有很大好處,

  2、可促進體内的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸堿平衡。

  3、荸荠中含有荸荠英,對降低血壓也有一定效果。對肺部、食道的癌腫有防治作用。

  4、荸荠還有預防急性傳染病的功能。

  5、可清熱生津,又可補充營養,宜用于發燒病人。具有涼血解毒、化濕祛痰、消食除脹等功效。

  壞處:

  1、如果荸荠生長的水源受到嚴重污染的情況下,很有可能發生急性胃腸道傳染病,如菌痢、肝炎、急性胃腸炎等。

  2、生吃荸荠、藕、紅菱也有可能感染姜片蟲病。

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