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碗筷放久了不能用了怎麼辦

生活更新时间:2025-02-11 08:42:03

創可貼應該怎麼貼？襪子穿不對也會影響足部健康嗎？生活中的許多小物件，如果用不對，也會帶來許多不必要的煩惱。

1創可貼

以前有一個小女孩，因為手指受傷用了創可貼，但因為束縛太緊，不久後竟然手指壞死。所以，當手指劃傷時，應先用清水沖洗，晾幹後包裹上創可貼，不要裹得過緊。

包裹時，創可貼的兩頭盡量錯開，避免影響局部血液流通。同一個創可貼使用不宜超過24小時，以保證傷口清潔幹爽。

碗筷放久了不能用了怎麼辦（碗筷用多久才換）1

2碗筷

每次吃飯，碗筷都是直接和食物以及口舌接觸的東西，它們的幹淨衛生非常重要。用過的碗筷不要放置超過4個小時，否則細菌将大量滋生，最好是及早清洗幹淨。

碗筷還要注意保持幹燥防止發黴，并且定期更換。特别是木質筷子，每3~6個月就要考慮更換，以免細菌藏在木頭縫隙裡。

碗筷放久了不能用了怎麼辦（碗筷用多久才換）2

3襪子

襪子是我們幾乎每天都會穿的服飾，但是選不對也令人難受。

有些襪子襪口過緊，如果我們長時間站立，下肢浮腫，就會加重下肢血液循環不暢。特别是糖尿病患者和下肢靜脈血栓患者，随之帶來的可能是遠端肢涼、肢冷，甚至加重末梢組織病變。

4熱水袋

不是所有人、所有情況都适合熱敷，一定要注意對症。另外，熱水袋的溫度應該在50℃以内，40℃為佳。在熱敷的時候一定不要直接接觸皮膚，需要在熱水袋外面包一層厚點的毛巾，避免溫度過高導緻燙傷。

5零食

适當吃點零食可以加強營養，但不宜過多。我們可以用一隻手來控制食用量：糕點類不應超過一隻手的手心大小；如果是堅果，适合的量為單手的一小把。

碗筷放久了不能用了怎麼辦（碗筷用多久才換）3

今日小結

注意生活中的小細節，用好這些小物件，能夠為我們帶來便利，也可以避免許多不必要的煩惱。

今日互動話題

還有哪些容易被忽視的生活小問題呢？你有什麼好的建議？歡迎為我們留言。

（我是大醫生官微）

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