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馬齒苋可不可以染頭發

時尚 更新时间:2024-05-14 06:09:33

  1、可以,馬齒苋中除了含有豐富的維生素外,還含有大量的微量元素,其中的銅元素是治白發的關鍵元素,缺銅會導緻黑色素減少,吃馬齒苋可以增加黑色素細胞的分泌和活性,從而黑發。

  2、馬齒苋性寒,具有清熱止癢的效果,夏天皮脂分泌旺盛,不止臉上,頭皮也容易長紅疹和膿包,用馬齒苋煮水洗頭可以改善頭皮瘙癢和紅腫症狀。

  3、馬齒苋生食、烹食均可,柔軟的莖可像菠菜一樣烹制。不過如果對它強烈的味道不太習慣的話,就不要用太多。

  4、馬齒苋莖頂部的葉子很柔軟,可以像豆瓣菜一樣烹食,可用來做湯或用于做沙司、蛋黃醬和炖菜。馬齒苋和碎蘿蔔或馬鈴薯泥一起做,也可以和洋蔥或番茄一起烹饪,其莖和葉可用醋腌泡食用。

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