tft每日頭條

 > 時尚

 > 減掉小肚子

減掉小肚子

時尚 更新时间:2024-11-25 04:33:25

  1、喝蜂蜜水,幫助排便

  蜂蜜,含有豐富的果糖,果糖本身具有很好的潤腸通便的功效。

  2、早餐喝咖啡

  許多女明星都用黑咖啡減肥,這是因為咖啡有利尿作用,咖啡中的咖啡因會刺激副交感神經,從而促進腸道蠕動,讓早晨排便變得更順暢。

  3、飲用酸奶

  酸奶能促進消化,通便,從而達到收腹效果。每天喝一杯酸奶可以讓身體吸收足夠的益生菌,加速腸道蠕動。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved