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小孩子冬天穿厚的睡衣舒服嗎

知識 更新时间:2024-06-27 15:33:28

  不适合,睡覺時穿得越厚,反而會越冷。與薄睡衣相比,厚睡衣的柔軟度相對降低,對皮膚的壓迫和摩擦相對增加,人在睡眠狀态下,厚厚的睡衣裹在身上,往往會影響體表的血液循環和皮膚的新陳代謝,使體表獲得的熱量減少,這時,即使是蓋着保暖性能很好的被子,也會覺得不暖和。此外,厚睡衣的透氣性較差,在一定程度上會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發。

  長時間穿着它睡覺,會使睡衣内“小環境”的濕度相對增加,不僅不利于保暖,對人體的健康也有危害。因此,睡衣的合适與否決定着睡眠的好壞。冬天睡覺時,最好穿一件輕薄柔軟的棉制睡衣,這種睡衣不但沒有任何束縛感,而且吸濕性和透氣性非常好,在睡眠狀态下,會使多的熱量散發到體表,從而為睡眠營造溫暖的氛圍。

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