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牛奶是熱飲好還是冷飲好

知識 更新时间:2024-06-01 13:25:16

  一般來說,飲用牛奶的溫度沒有很嚴格的規定,冷飲、熱飲都不會影響其營養價值。

  但需要注意的是酸奶中含有活性乳酸菌,如加熱溫度超過40℃會使其死亡,降低營養價值,所以一般冷飲為佳。目前作為産品銷售的牛奶,都已經過殺菌工藝。

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