tft每日頭條

 > 知識

 > 卡路裡和熱量的區别

卡路裡和熱量的區别

知識 更新时间:2024-07-23 19:28:58

  脂肪直接影響肥胖,卡路裡是熱量單位,人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的産熱營養素提供的。食物中能産生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經過氧化産生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。當熱能大于消耗的熱量時,這部分熱量就會變成脂肪。久而久之,身體就會變肥胖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved