1、荔枝是熱性水果,吃完麻辣燙、麻辣火鍋等上火的食物後,就不要在吃荔枝了,以免火上加火。
2、鮮荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,導緻胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體内突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
3、因為荔枝含豐富果糖,食後使人體血中果糖含量顯著升高,以緻血中葡萄糖相對降低。而低血糖症的主要症狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等。對司機來說,這是極其危險的。吃荔枝後,如果出現饑餓、無力、頭暈等症狀,要趕緊口服糖水或糖塊,一般多能很快恢複。出現中毒表現者要及時到醫院救治。
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