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打球的時候怎麼看防守人的重心啊

知識 更新时间:2025-08-18 13:28:09

突破平衡感很重要,要想騙過對手,假動作是必不可少,對手随着假動作開始移動後,再拉回來加速從相反的方向加速,平衡感不好,很容易失誤,甚至直接栽倒。突破其實不用很多花動作,隻要實效,要能最迅速地沖向籃下。觀察防守球員的運動路徑,試圖尋找與之重心移動相反的路線突破,總之技術是一方面,更重要的是打球要聰明,能夠觀察球場上防守隊員移動位置的變化,例如可以趁兩個防守隊員形成錯位的時候從其中間突入等。而且運球應該相當熟練,借助隊友擋拆之後,才有可能有足夠的空間實施花式進一步迷惑對手。

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