在煮黑麥仁之前,先泡好黑麥仁,然後用高壓鍋大火熬到開鍋後,再用火壓15到20分鐘即可。用這個方法可以做八寶粥。
八寶粥材料:
紅豆适量、薏米适量、黃小米适量、糯玉米适量、黑米适量、碎玉米适量、小麥适量、綠豆适量、水适量、紅糖适量。
操作步驟:
1、把八種材料全部放入高壓鍋中,放入适量的水煮開;
2、煮開後,等高壓鍋解壓了之後,開蓋放入紅糖再蓋上蓋子,焖一下即可出鍋。
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