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灰棗應該怎麼吃

知識 更新时间:2024-09-04 18:06:04

  1、開袋即食,棗香濃郁,甜味爽口。

  2、可用開水稍稍浸泡幾分鐘,口感軟糯,甜香可口。

  3、煲湯、熬粥、泡茶。

  灰棗不僅是“維生素丸”,而且是“礦物質元素庫”,尤其富含鋅,是其他食物無以倫比的!鋅是多種生物催化劑酶的輔酶,承擔着重要的生理活性功能,有養生保健的功效!

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