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體質内容包括哪三部分

知識 更新时间:2024-12-26 22:35:36

  陰陽平和質、偏陽質、偏陰質。

  1、陰陽平和質

  陰陽平和質:陰陽平和質是機能較為協調的體質類型。體質特征為:身體強壯、胖痩适度;面色與膚色雖有五色之偏,但都明潤含蓄;食量适中,二便通調;舌紅潤、脈象緩勻;目光有神、性格開朗、随和;夜眠安和、精力充沛、反應靈活、思維敏捷、工作潛力大;自身調節和對外适應能力強。

  2、偏陽質

  是指具有代謝相對亢奮、身體偏熱、多動、好興奮等特性的體質類型。體質特征為:形體适中或偏瘦,但較結實;動則易出汗,口渴喜冷飲;精力旺盛,動作敏捷,反應靈敏,性欲較強,喜動好強;性格外向,易急躁;唇、舌偏紅,苔薄易黃,脈象多數或細弦。

  3、偏陰質

  是指具有代謝相對抑制、身體偏寒、喜靜少動等特征的體質類型。體質特征為:形體适中或偏胖,但肌肉不壯;面色偏白而欠華,口唇色淡;毛發易落;食量較小,消化吸收功能一般;平時畏寒喜熱,手足不溫,耐夏不耐冬,或體溫偏低;大便溏薄,小便清長;精力偏弱,容易疲勞,睡眠偏多。

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