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束縛帶可以用來減肥嗎

知識 更新时间:2024-09-14 14:10:34

可以。束縛帶可以作為減肥的輔助工具,不過使用束縛帶要注意,不要長時間使用,每天戴8個小時就可以了。此外,飯前要把束縛帶取下來。

束縛帶的作用是,可以幫助減肥,防止腰酸背痛,預防胃下垂,同時協助安定子宮及收縮骨盤。若是特殊設計,還能有消除妊娠紋,減緩産後腰部不适的功能。

在産後恢複方面,束縛帶對于産婦有一定的幫助。并不是所有的産婦都适合束縛帶的,一般剖腹産會建議及時使用束縛帶,而順産後是否使用則要因人而異。原則上順産後無特殊情況最好不要用束縛帶,特别是如果産後下墜感本就很嚴重,更不要繼續使用束腹帶,以免使情況惡化,甚至導緻子宮脫垂。若順産7天後,新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢複上班,可短時間使用束縛帶,這對産後子宮傷口起一定的保護作用。不過也不要帶過久,穿上一兩個小時後就最好解開,讓腰腹放松一會兒。

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