1、采摘蒲公英花,花骨或是盛開的花朵都可,用清水清洗。蒲公英的根也可泡水喝,不需要去掉,可以将根部的外皮去掉。
2、将蒲公英瀝幹水分,剛洗幹淨蒲公英放在瀝幹水的小框中,放置2到3小時,這樣更容易曬幹,不易發黴。
3、然後把水燒開,蒸一分鐘,這叫殺青,也是消毒,殺死蟲卵之類的髒東西。
4、放在陽光不能直接照射的通風處,曬幹,記得中間要多翻幾次,徹底曬幹。可放入大簸箕中曬幹裝瓶即可。
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