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究竟石斛怎麼泡水

知識更新时间:2025-04-17 11:23:59

　　1、首先，我們需要準備好一些石斛，這些石斛最好是比較幹燥的，不要用量太多，一般一般水裡面放入4-5個就可以了。

　　2、用來泡石斛的開水一般最好在85°左右就可以了，溫度太高的話，對石斛反而會造成一定的破壞。

　　3、準備一個幹淨的玻璃杯或者陶瓷杯，石斛泡水對于所用器皿沒有特殊的講究。

　　4、放入石斛，加入開水，一般需要浸泡至少10分鐘左右才會看出來泡開了，然後溫度适中的時候，我們就可以飲用了，需要注意的是，在喝石斛泡的水的時候，不要去喝白開水。

　　5、當我們喝完第一杯之後，可以繼續加一些開水，然後再浸泡一會兒，大概五分鐘左右即可，之後我們就可以繼續喝石斛泡的水了，一般最多三次也就差不多了。

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