孩子一生病，家長就覺得很揪心，總希望孩子健健康康的。但是由于孩子年齡小，其機體髒腑的形态未曾成熟、各種生理功能尚未健全，相比于成人，就更容易受到病邪的侵襲。因此，家長們如果平時多留意一些孩子生病前的征兆，并及時采取适當的處理方法，可以在一定程度上減少疾病的發生。下面給大家列舉一些孩子生病前常見的幾種征兆，供大家參考。

　　PART 01

　　食欲下降或者食欲增加

　　正常健康的孩子，一般飲食量都是相對穩定的，偶爾遇到不喜歡吃的食物，那麼下一餐換了食物之後也會正常進食。如果突然發現孩子食欲下降，沒有什麼胃口，那麼可能是孩子身體有什麼不舒服，這時家長們需要提高警惕了。有一些小孩子可能會因為口腔潰瘍、疱疹性咽頰炎、扁桃體炎等拒食。因此，如果發現自己的孩子食欲下降，可以先觀察一下孩子的口腔有沒有出現這些情況。當然，有一些小孩子在生病前不是食欲下降，反而是食欲增加，很多家長可能會忽略這一信号，認為孩子突然胃口好了是一件好事，但是可能過不了幾天，孩子就生病了，所以，家長們也要認真觀察一下。

　　PART 02

　　舌苔厚

　　正常的孩子舌苔是薄白苔，透過舌苔可以看見舌質，如果突然發現孩子這兩天的舌苔變的比之前厚了，不能透過舌苔看到舌質，說明孩子體内可能存在積食的情況，若出現這種情況，家長們也要及時幫孩子調理，适當的減少一下進食量。

　　PART 03

　　口臭

　　正常健康的孩子，若脾胃消化好，一般是沒有口氣的，若孩子有口臭，排除一些口腔的疾病外，說明孩子可能存在食積的現象，吃進去的食物沒有完全消化引起口臭，時間一長，也會導緻孩子生病。

　　PART 04

　　大便異常

　　大便是否正常也是觀察孩子是否生病的一個重要信号。家長們平時也應多觀察孩子的大便情況，看看孩子拉的是否順暢，大便是否是正常軟黃便（小嬰兒除外），如果孩子出現便秘，排便費力，大便呈“羊屎狀”，好幾天才排一次大便，家長們也要引起注意，及時幫孩子調理。

　　PART 05

　　睡眠差

　　如果孩子平時睡的比較好，這幾天突然睡的不好，晚上睡覺總是翻來覆去，可能也是孩子即将要生病的一個信号，當然，要排除孩子是否是因為天氣太熱、饑餓或者本身有過敏性疾病身體癢所造成的睡眠不好。

　　PART 06

　　脾氣煩躁

　　若孩子突然變得煩躁，因一點小事就愛發脾氣，或者哭鬧不止，家長們也要多留意一下，看看孩子有沒有其他不适的情況。

　　PART 07

　　手足心熱、多汗

　　如果孩子的手足心較平時熱，多汗，也可能是孩子即将生病的一個信号，家長們也要多留意。

　　上面這幾天情況是孩子生病前容易出現的一些症狀，有的孩子可能會出現一種情況，有的孩子可能會同時出現幾種情況，家長們要多留意一下，針對不同的情況，及時采用不同的方法調理，避免孩子疾病的發生。

　　如果孩子出現上述幾種征兆，家長們又不想給孩子吃藥，那麼可以采用推拿的方法幫調理預防疾病的發生，下面給大家推薦幾個常用的穴位：

　　逆運内八卦

　　【定位】：在手掌面，以掌心為圓心，以圓心到中指指根橫紋的2/3為半徑畫圓。

　　【操作】：用拇指或中指逆時針作圓周。

　　清胃經

　　【定位】：在大魚際桡側緣赤白肉際，由掌根到拇指根，呈一條直線。

　　【操作】：從掌根向拇指根方向直推。

　　清補脾經

　　【定位】：在拇指的桡側緣，由指尖至指根呈一條直線。

　　【操作】：由指尖向指根方向來回直推。

　　推四橫紋

　　【定位】：在掌面食指、中指、無名指、小指第一指間關節的橫紋處。

　　【操作】：用拇指螺紋面在穴位上做來回方向的推動。

　　清闆門

　　【定位】：在手掌大魚際頂面。

　　【操作】：用拇指在大魚際頂面來回直推。

　　順時針摩腹

　　【定位】：在整個腹部。

　　【操作】：用掌面或四指順時針摩。

　　推下七節骨

　　【定位】：在第四腰椎至尾椎骨端，呈一條直線。

　　【操作】：用拇指桡側緣或食、中指螺紋面從上往下直推。

　　揉龜尾

　　【定位】：在尾椎骨末端。

　　【操作】：用手指指腹直上直下按揉。

　　執行編輯：盧悅明

　　審核校對：莊映格

　　責任編輯：宋莉萍

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