中國人尤其愛玉，玉是高貴聖潔的象征，佩戴玉石有無數好處。要說什麼玉對身體好，其實不論翡翠、和田玉、金絲玉、瑪瑙等對身體都有好處，人養玉，玉也有養人，長期戴玉能給身體健康帶來幫助。
1、翡翠
翡翠被稱為玉石之王，含有大量的礦物質與微量元素，對人體健康很有幫助，長期戴在身上可以蓄元氣，養精神，也有助于減輕内心中的壓力，并改善氣色，最适合愛美女性佩戴。
2、金絲玉
金絲玉也可以養人，并且價格不高，對于入門者來說也是很好的選擇，它的産地主要集中在新疆戈壁灘、沙漠等地，主要是以黃色、紅色、白色居多，存世量比較大，品質好得話，可有較大的升值空間。
3、黃龍玉
黃龍玉是最養人的玉石之一，其質地堅硬，透明度高，色澤豐富，主要是以黃色為主，由于裡面含有多種對人體有益的微量元素，常戴後可以達到滋養身體的目的。
4、瑪瑙
什麼玉對身體好?瑪瑙對身體也比較好，它的質地堅硬，色彩豐富，一般是以不透明或者半透明的居多，主要是以琥珀色、紅色、白色、黃色等顔色居多，一般将其作為觀賞物或者裝飾品，具有很高的裝飾作用。
5、碧玉
碧玉有鎮靜，安神之功效，能使人精力旺盛，在市場上比較常見，屬于和田玉中數量最大的一種，且裡面富含人體所需的多種礦物質，常戴後能達到滋養身體的目的，有利于健康。
6、珊瑚玉
珊瑚玉被譽為“有機寶石”，具有獨一無二的美，被視為祥瑞幸福之物，之所以珍貴，很大的原因是珊瑚玉含有對身體有利于健康的微量元素，不但能增加氣質，具有增強免疫力，美容護膚等作用。
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