秋季天氣涼爽幹燥，在這個季節，對寶寶的皮膚護理更加不能松懈。為此，石家莊市婦産醫院遊泳撫觸室主管護師劉燕特為新手爸媽準備了一套完整的寶寶秋季護膚全攻略。還等什麼，趕緊來看看吧。

　　到了秋季，寶寶的臉蛋容易幹燥怎麼辦？

　　“到了秋季，寶寶的臉蛋是非常容易幹燥、起皮、起皺、發紅，而且沒有光澤，嚴重時甚至會皴裂。”市民王女士一臉無奈。

　　“解決這個問題主要是做好保濕工作。”對此，石家莊市婦産醫院遊泳撫觸室主管護師劉燕表示，首先不能給寶寶洗臉洗得太勤，而且最好不要用洗面奶或肥皂，清水就可以了。其次就是減少寶寶在戶外的時間。當寶寶從外面回來時，寶爸寶媽們也不要立馬用熱水給寶寶洗手臉，因為這樣做很容易生凍瘡。所以要等寶寶的手、臉變暖和之後，再用溫水洗。

　　如果寶寶皮膚出現了皲裂，可用涼毛巾冷敷皲裂處來舒緩皮膚，然後塗抹潤膚霜修複受損皮膚。如果情況仍無好轉，甚至出現紅疹、黃色分泌物等狀況，要在醫生指導下使用藥膏緩解症狀。寶寶飲食上要注意水分的補充，對于添加過輔食的寶寶可以适當吃點動物肝髒、胡蘿蔔、蔬菜、粗糧等食物來補充維生素A和維生素B2。

　　寶寶出現了尿布疹怎麼辦？

　　有家長表示，孩子剛剛兩個月，最近幾天發現在被尿布覆蓋住的部位出現紅疹或皮膚炎症，表現形式有的時候是小紅疙瘩，有的時候是成片發紅。

　　對此，劉燕表示，這是寶寶得了尿布疹。建議家長先觀察，如果寶寶的臀部沒有泛紅，那麼寶爸寶媽們要勤洗勤換，保證寶寶的臀部足夠幹爽。如果尿布疹已經出現了真菌或細菌感染的情況，一定要到醫院及時就醫。

　　最後，劉燕特别提醒，秋冬季也是寶寶濕疹的高發期。導緻濕疹的主要原因是皮膚屏障功能障礙。如果皮膚的屏障發生故障，刺激物、過敏原或病原體就會進入肌膚，引發機體的過敏反應。而幹燥的季節更容易引起皮膚的小裂縫，過敏原就會趁機而入。解決濕疹的有效方法方法是做好皮膚的保濕工作，恢複皮膚對人體的屏障作用。

　　秋季寶寶護膚小妙招：

　　1.洗澡方式：一般淋浴較盆浴更衛生，對于1歲以内的小嬰兒，盆浴更為合适，可直接用水清洗，注意清潔面頸部、腋下、大腿根部、肛周等部位；寶寶可以站立行走後，可淋浴；

　　2.洗澡頻率：注意秋天相比夏天要降低頻率，2-3次/周，或根據寶寶活動量情況适當增減洗澡次數；

　　3.洗澡水溫：不應高于40℃，在39-40℃之間較為理想；

　　4.洗澡時間：在5-10分鐘，嬰幼兒可适當縮短時間；

　　5.沐浴液選擇：選用不含堿性皂基的溫和沐浴液，尤其是添加了保濕成分的弱酸性或中性沐浴液（理想狀态pH值5.5-7.0），用雙手直接将适量沐浴液塗抹到皮膚表面，然後用清水徹底沖洗幹淨，避免用力摩擦；也可選用含有潤膚成分的浸泡浴劑以改善自來水中堿性成分引起的皮膚幹燥；

　　6.浴後注意：用毛巾輕輕按壓拭幹皮膚，避免摩擦。

　　（燕都融媒體記者 檀亞楠）

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