宣恩縣地處湖北省西南邊陲，隸屬恩施土家族苗族自治州。東接鶴峰，西鄰鹹豐，東北、西北及北部與恩施市交界，西南同來鳳毗連，東南與湖南省龍山、桑植等縣接壤。

　　宣恩屬雲貴高原延伸部分，地處武陵山和齊躍山的交接部位，縣境東南部、中部和西北邊緣，橫旦着幾條東北至西南走向的大山嶺，形成許多台地、崗地、小型盆地、平壩、橫狀坡地和山谷、峽等地貌。

　　武陵山脈橫亘延伸，形成西北邊界第一大主峰一羊頭山，海拔1605.8米;支脈沿東北，經恩施市石灰窖延伸到本縣的長坪、椿木營，形成椿木營高原，構成全縣制高點。餘脈沿湘鄂邊界的八大公山，經一天門、雞公嶺、萬嶺山、東門關、自西向東凸起，将境内分成南北兩部。

　　一、雙龍湖

　　雙龍湖位于宣恩縣城西2公裡的貢水河上，由雙龍湖、峽谷、溶洞等景觀組成。雙龍湖青山環抱，湖水碧綠、遊船、快艇遊弋其間，遊人可盡情飽覽龍潭堡、釣魚台、情人灣的湖光山色。 峽谷長20公裡，有7峽3洞，24個景點，最窄處擡頭隻見一線藍天，伸手可摘山花野果，邁腳可攀險岩奇峰。峽谷中有“仙女岩”、“火燒壁”、“騰龍山”、“蓮花池”、“油菜峽”，引人入勝。溶洞有“仙神洞”、“天門洞”、“三豔洞”三洞，洞中石乳遍布，石筍叢生，各具神态。

　　二、土家吊腳樓

　　土家族在曆史長河中是一個既古老而又最年輕的少數民族。其居住形式有一個漫長的發展過程。古代，土家祖先使用粗笨的石器，過着十分簡單的采集經濟和漁獵生活時，生活方式也是“男女雜遊，不媒不聘”。吃的是“茹草飲水，采樹木之實，嬴龍之肉”。穿的是“未有絲麻，衣其（禽獸）羽皮”。住“上古穴居而野處，冬則居營窟，夏則居甑巢”。他們長期生活在窮山惡水之中，居住環境十分惡劣。其典型民居——吊腳樓，既是土家先民長期同自然鬥争的結晶，又是對他們坎坷命運的真實寫照。

　　三、宣恩貢水河

　　四、宣恩獅子關

　　五、宣恩伍家台

　　在宣恩縣萬寨鄉伍家台村有機茶園裡，長約4000米的彩色漫遊道和如長城的懸崖棧道

　　六、宣恩彭家寨

　　彭家寨 坐落在武陵山北麓的彭家寨，位于宣恩縣沙道溝鎮西南部。全寨45戶250餘人，均系土家族。彭家寨山清水秀，人傑地靈，古色古香，如同一顆璀璨的明珠，閃爍在宣恩縣西南邊陲。

　　七、宣恩闆栗園大捷

　　闆栗園大捷紀念碑坐落在"闆栗園大捷"的發生地--湖北省恩施市宣恩縣李家河鄉利福田村。1935年8月3日，我紅二、六軍團将妄圖消滅我軍的-軍第85師全殲在這裡，并擊斃第85師長謝彬，俘敵1000餘人，繳獲槍械近1000支，以及迫擊炮6門。闆栗園伏擊戰的勝利，迫使-的鄂軍紛紛後撤，而湖南之敵也相繼收縮兵力轉入防禦，-軍隊對湘鄂川黔蘇區的"圍剿"旋即宣告失敗。

　　八、七姊妹山自然保護區

　　七姊妹山是宣恩縣的第一高山，屬武陵山脈，距宣恩縣城約40公裡，總面積150平方公裡。因七峰依次排列似傳說中的七仙女而得名，其最高烽火燒堡2014.5米，最低處巴山坪1230米。 景區有常流溪溝8條，瀑布4處。動物資源富有，珍稀植物繁多。景區主要為喀斯特地貌，山體氣勢宏大，主要自然景點有大小七秭妹山、剪刀夾峰、石柱峰、龍馬山、仙人洞等。此外，還有道教勝地中武當、縣蘇維埃政府舊址、張難先隐居舊址等人文景觀。 區内植物垂直帶譜完整、植被保持完好，國家一級重點保護的珙桐，分布面積達一萬餘畝，其中集中分布面積3499畝。水量充沛，山體、孤峰、怪石造型奇特，大小瀑布多姿多彩，是原始森林觀光探險旅遊的勝地。

　　九、宣恩鴛鴦峽

　　鴛鴦峽，位于沙道溝鎮東北，酉水上遊白水河，兩壁淩岩騰空飛起，看天一線。傳說，鴛鴦峽兩岸峭壁分陰陽，白天分開，晚上合攏，如一對恩愛鴛鴦伴侶。

　　峭壁間的流水湍急，急流險灘，薄霧籠罩。遠可望見月亮岩佳景，近可聞流水歡歌。仔細尋覓，還可能在清澈的河水中見到娃娃魚的蹤迹。

　　十、宣恩慶陽壩古鎮

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