人們的記憶分了三種:瞬時記憶,短時記憶和長期記憶。瞬時記憶是指1到2秒内的,比如一個6位數的數字,在說完之後還有印象,過會就忘了;短時記憶是一定時間内的,比如一小時,一天内等,過了也就想不起來了,大家大部分的記憶都屬于這一部分;長期記憶就是過了好長時間還能想起來,想想上學的時候背的課文,現在還能想起多少來?長期記憶是大家都想達到一個境界,如何達到?不是靠死記的,要使用一些方法,今天就給大家來說說記憶法的一種聯想記憶法。
聯想記憶法是充分發揮左右腦的一種方法,是把你想要記的文字等轉換面圖片圖像的一種方法,就比如以下這24個字的社會主義核心價值觀:
富強、民主、文明、和諧,
大家可以按這五種聯想方式來把以上的24個字,12個詞組分别都想像成對應的圖像,圖像一定要生動具體,越誇張越好。都聯想完成後,再把每個詞組之前用一些故事性的東西鍊接起來,比如第二段,你可想象成包青天一腳踢開門,很“自由”的進來了,一手拿着個天平稱,代表“平等”,一手拿着本《憲法》代表“法治”,這樣整個第二段是不是就記下來了,其它兩段也都可以用這種方式來弄。感興趣的可進入公衆号中查看完整的内容。
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作者:螞蟻,自律達人,已堅持4點起床四年多,個人成長導師,效率達人,理财達人。
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