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nlp是學習什麼的

母嬰 更新时间:2024-08-11 06:17:59

   nlp是學習什麼的(解決小孩教育難題)(1)

  什麼是nlp?

  NLP是神經語言程序學 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文縮寫。在香港,也有意譯為身心語法程式學的,是一門操作方便的實用心理學。

  什麼是nlp中的六個理解層次?

  nlp是學習什麼的(解決小孩教育難題)(2)

  理解層次是NLP的核心理論,是我們大腦處理事情的一種邏輯。

  最低一層是環境層次,是外界條件,什麼時候,在哪裡,與誰在一起,做什麼事等;

  第二層是行為層次,是做了什麼,沒做什麼;

  第三層是能力層次,是能不能做,可以做什麼,怎麼做,有什麼選擇的問題;

  第四層是信念、價值觀層次,是相信什麼,什麼是重要的,為什麼做,有什麼意義;

  第五層是身份層次,即我是誰,是什麼樣的人;

  最高一層是精神層次(也叫系統層次),是為誰做,人生有什麼意義的問題。

  層次越低,改變越容易,但作用越小;層次越高,改變越難,但作用越大。在使用它的時候,我們要根據情況來決定使用哪個層次。

  ok,那怎麼樣運用六個理解層次來教育小孩呢?

  場景一:小孩不聽話,不愛學習,怎麼說都不聽,家長很着急。

  解決方案:使用環境層,停止唠叨,帶小孩去參加國學課程,感受感恩、反思、孝順的氛圍;或帶它去看場相關的電影;或參觀同齡人勤奮的場景等等。

  總結:環境一改變,心情就會馬上跟着改變,這是最容易做到的,但是往往當時很激動,回來後又和以前一樣了,這時候就要趁熱打鐵,從環境層上升到其它層。

  場景二:家長唠叨了無數次,小孩越聽越叛逆

  解決方案:使用行為層,停止唠叨,自己先做好,耳濡目染小孩自然就會做好。

  總結:有時候,隻要你一改變你的行為,結果自然就會改變。

  場景三:小孩不吃飯,怎麼說都不吃

  解決方案:使用能力層,你可以跟ta說:今天吃什麼?面條還是粥?小孩可能就會選一樣,當然,在讓ta選擇前,要先鋪墊,氛圍要好。如果吵得很僵的時候,讓ta選,ta可能就啥都不選了。

  總結:給對方選擇的權力,就激發出了他的主動性,從而達到了你想要的結果。

  場景四:小孩不喜歡做作業,總是喜歡玩

  解決方案:使用信念、價值觀層,跟小孩溝通,幫助ta梳理正确的價值觀:玩是需要的,而學習是非常重要的。

  總結:信念、價值觀層的溝通往往不是一蹴而就的,要改變一個人的價值觀或信念,需要長期的過程,所以要運用好這個層次,1是可以借助小孩榜樣的能量,讓榜樣跟ta溝通,2是可以同時改變環境、行為等層次的基礎上再進行溝通,3是要長期堅持跟小孩溝通,慢慢改變。

  場景五:小孩想搶人家的東西玩

  解決方案:使用身份層,跟小孩說,你是不是三好學生,三好學生是不是不應該搶東西的?得到ta肯定後,ta就會放棄搶人家東西玩的念頭了。

  總結:讓身份幫助小孩做出選擇,往往比家長使勁唠叨、甚至打罵來得有效果。

  場景六:小孩厭學

  解決方案:使用系統層,跟小孩探讨ta的夢想,幫助ta樹立目标,感悟學習的意義和樂趣。

  總結:系統層的改變需要系統的努力,同樣不是一蹴而就的,不但要長期堅持,而且要各個層次的技巧互相配合。一旦小孩從系統層改變了,那麼ta就會變得非常有動力。

  總之,nlp的六個理解層次是非常好用的,它的使用場景幾乎無處不在,認真感悟并運用,就能解決很多教育問題。

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