每天晚上睡前我都會想一下第二天早餐要吃什麼,看有沒有需要提前浸泡處理的食材,以便早上做起來更方便。
半發面豆餡餅
前兩天做粘豆包還剩了一小碗煮熟的雜豆,腦中忽閃出好久好久沒做的發面餅,早餐主食便有了着落。這碗熟豆就當餡包成餅,入鍋煎得兩面金黃,外香裡軟,濃郁的豆香芝麻香,甜而不膩。半發的餅皮松軟又不失嚼勁。做法簡單快手,十五分鐘就出鍋端上桌,這樣的早餐主食真香。
【早餐】
無糖奶茶
半發面芝麻豆餡餅
蔬菜沙拉
芝麻豆餡的做法:
1、紅豆、白扁豆、茯苓淘洗後放入電飯鍋裡,加水浸過豆子,炖豆模式預約煮熟
2、早上,把煮熟的豆子撈出瀝幹湯水(湯水直接當熱飲喝),裝入大碗裡,用勺子稍微壓幾下,把一部分豆子壓成顆粒狀,留一部分整顆的
3、接着加入2勺熟的黑芝麻粉,1勺甘蔗紅糖拌勻,豆餡就做好了
這樣做的豆餡不像平常豆沙餡那麼細膩,但是兼具豆的粉糯和豆沙顆粒的雙重口感,而且豆香味更濃郁。加2勺黑芝麻粉是這個豆餡的點睛之筆,不僅增加了黑芝麻的香味和營養,還可吸收豆餡裡的少量水分,使豆餡變得幹爽。
半發面餅皮的做法:
1、普通面粉約150克倒入較大的碗裡,加入1小匙(約1克)泡打粉,攪拌均勻
2、分次加入常溫水,用筷子或勺子攪拌成絮片,再用手揉成偏軟不粘手的面團,蓋濕布靜置5分鐘
3、醒好的面團分成小份,擀成中間厚邊緣薄的餅皮,填入黑芝麻豆餡,像包包子一樣收口後,用掌心稍微壓扁成餅狀
4、煎鍋刷油,放入做好的餡餅,朝上的一面刷一層薄油,蓋上鍋蓋,中小火烙4分鐘,翻面再烙4分鐘,餅的兩面成金黃色即可。
- Tips -
做好的餅放入煎鍋後,一定要在餅朝上的一面刷一層薄油,這樣可以鎖水,烙好的餅皮不會幹裂。
烙餅的全過程都要蓋上鍋蓋,留住鍋内的蒸汽,餅熟得更快更均勻,烙好的餅松軟不發幹。
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