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桂圓補氣血不足怎麼補最有效

生活更新时间:2025-01-28 11:22:33

之前有小夥伴問我，龍眼和桂圓是不是一樣的呀？其實這兩個是一樣的，隻不過叫法不一樣。桂圓（龍眼）非常适合氣和血不是很好的女人。

桂圓（龍眼）的用處也是很多的，富含有葡萄糖和鐵質，女人是非常合适經常吃。如果你想面色比較紅潤，氣血比較充足，那麼桂圓就要多試下。

桂圓補氣血不足怎麼補最有效（補氣血的桂圓龍眼）1

桂圓（龍眼幹）

那麼桂圓（龍眼）怎麼吃呢？下面給大家介紹下6種泡水的神仙搭配：

1.桂圓加決明子，我們的肝和眼睛都很喜歡的搭配。

桂圓補氣血不足怎麼補最有效（補氣血的桂圓龍眼）2

決明子

2.桂圓加菊花，清清我們的熱氣。

桂圓補氣血不足怎麼補最有效（補氣血的桂圓龍眼）3

桂圓菊花

3.桂圓加紅棗，養下我們的氣和血。

桂圓補氣血不足怎麼補最有效（補氣血的桂圓龍眼）4

桂圓紅棗

4.桂圓加蓮子，起到安神的作用。

桂圓補氣血不足怎麼補最有效（補氣血的桂圓龍眼）5

桂圓蓮子

5.桂圓加百合，适合那些經常睡得不好，臉色比較差的女生。

桂圓補氣血不足怎麼補最有效（補氣血的桂圓龍眼）6

桂圓百合

6.桂圓加羅漢果，現在天氣喉嚨不是很舒服，可以多喝喝。

桂圓補氣血不足怎麼補最有效（補氣血的桂圓龍眼）7

羅漢果

祝大家身體棒棒，學習棒棒，工作棒棒！

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