3月20日17時37分，迎春分節氣。“一候玄鳥至，二候雷乃發聲，三候始電”，春分時節，大自然更加有聲有色。

這一天，我們共享等長的晝夜。

春分

《春分：燕子來時，陌上花開》

作者/黃耀紅

節選自《天地有節》生活·讀書·新知三聯書店

春分到了。《月令七十二候集解》中這樣寫道：“春分，二月中。分者，半也。此當九十日之半，故謂之分。”《春秋繁露》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”

你問春天，一山春草何以“分”？一溪春水何以“分”？一座煙雨迷蒙的樓台，一片風和日麗的春光，又從何處去找尋那條幾何意義上的對稱線？

此刻，且化作“其翼若垂天之雲”的大鵬，逍遙于九萬裡之外吧。越過無數密集的人頭與高傲的建築，我們置身于前所未有的大空間，安靜地與太陽相對。今天，它剛剛完成了一次美麗的旋轉，正駐足于一個叫黃經零度的起點上。太陽的光，像一根根琴弦，直直地射在赤道之上，仿佛發出柔和的聲響，亦如秋分。

生命的秩序就在日将月就中形成。黑與白，晝與夜，陰與陽，此消彼長，相克相生。以北半球論，冬至白晝至短，随後漸長。夏至白晝至長，而後漸短。于冬至與夏至之間，春分之日則晝夜平分。南半球，反之。

每年公曆三月二十日前後，太陽就出現在這個位置，不急不慢，不悲不喜，仿佛一場千古約定。

清代潘榮陛說：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。”千百年來，每逢春分，皇城都上演一場祭日大典。祭所在日壇，與月壇呼應。在先民心裡，日月皆神明。

“春分麥起身，一刻值千金。”

那點染于綠野間的小小身影，将一雙腳深深踩入春泥，農夫的肢體便接通了天地的柔軟與歡欣。而當他們從田間回到廊下，便又對着山外的天空兀自凝神。

“玄鳥至”、“雷乃發聲”、“始電”，春分“三候”，如此簡樸而古老。

玄鳥，即燕子。其身黑白，如陰陽；其聲柔美，如呢喃；其蹤有信，如神迹。春分歸，秋分去，燕子是時間的信物。此鳥築巢堂前，與人類相親相愛，如一串飄揚的音符，牽動着家園與遠方；又像一把玄妙的剪，沿無形的中軸輕輕剪開春秋。

在三皇五帝的神話時代，玄鳥與鳳鳥、青鳥、伯勞、丹鳥一樣，均為少昊部落的圖騰。至商代，玄鳥更被視為其始祖。

燕子豈止于低低飛過的詩意？它是神聖而至尊的生命來處。

“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”，燕子是曆史，輕盈地飛進時代的家園；“幾處早莺争暖樹，誰家新燕啄春泥”，雛燕的歡歌裡，永遠是春天的新綠；“落花人獨立，微雨燕雙飛”，勞燕分飛處，離人落寞時；“細雨魚兒出，微風燕子斜（xiá）”，踏青于檻（jiàn）外，遣心于田園；“燕子飛時，綠水人家繞”，豁達蘇轼，連相思都如此清新悠遠……

燕子飛過的天空，偶爾有深灰淺灰的雨雲，在山前山後暗暗湧動。雨下了，不再在花葉間沙沙細語，它響亮地敲響黑色的瓦楞，敲響暮鼓與晨鐘，并伴随電閃和雷鳴。

在混沌初開的歲月裡，一道閃電就是一場生命的驚恐。人類的高貴與理性，就在于驚恐之後的探詢。

春分·民俗

豎蛋

“春分到，蛋兒俏。”豎蛋，也稱立蛋。據史料記載，春分豎蛋的傳統起源于4000年前的中國，人們以此慶祝春天的來臨。我國很多地方在春分舉行豎蛋比賽。這個春分，試試豎蛋吧！

放風筝

“草長莺飛二月天，拂堤楊柳醉青煙。兒童放學歸來早，忙趁東風放紙鸢。”春分一到，草長莺飛，正是放風筝的好時間。走出家門，沐浴春光，奔跑着放飛風筝，與生機勃勃的春天時節相得益彰。春分正值周末，安排一場踏青，放一放風筝吧！

吃春菜

生長在田埂邊、坡地間、樹叢下的各種野菜，是春天的饋贈。我國部分地區，有春分時節吃春菜的習俗。人們采撷春季野菜，将它們涼拌、清炒，或拌餡和面食用。在我國嶺南地區，春分吃的“春菜”是一種野苋菜。逢春分那天，全村人都去采摘春菜，祈求家宅安甯，身壯力健。

春分養生

“百草回芽，舊病萌發。”春分時節，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，體弱者容易生病，有舊病的人容易複發。因此，在注意保暖的同時，還要多喝水勤鍛煉，按時睡眠。

此外，春季氣溫回升，血液循環加快，大腦的血液和氧氣供應相對減少，人們時常會感到困倦，民間稱之為“春困”。“春困”不能單純依靠多睡覺來解決，會“越睡越困”，要積極參加鍛煉和戶外活動，多做深呼吸，給大腦提供充足的氧氣，多舒展肢體，盡量少熬夜，保持心情愉悅。

春分·絮語

對很多人來說，春分到清明這段時間，正是春光最堪留戀的時節。遼闊大地上，岸柳青青，莺飛草長，小麥起身，桃紅李白迎春黃……人們四處收集春天的生機。

春分時節，大地回暖駛入“快車道”。氣溫回暖，喚醒了許多故事。能量回轉之時，我們也調和自己的身心，與世界同頻。

春分的關鍵詞是“平分”。這一天，我們共享等長的晝夜。立蛋像是追求心态與身體平和的儀式。小心翼翼努力實現目标時，也将一顆平常心放置其中。做到了，就如同掌握了一種舒适的心法。

春分，是古人留給我們的一個溫柔提醒，讓我們調整身心，與自然平衡。

從春分開始，我們一路向夏至走去，白晝越來越長。春分，也可以是我們重新啟程的心靈起點。願我們迎着長長的日光，擁抱柔柔的溫暖，一路走下去，始終不舍希望與勇氣。

文/央視新聞整編

圖/視覺中國

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