怎樣判斷自己有口氣?告訴你一個事實：幾乎每個人身邊，都有幾位有口臭的人，我來為大家講解一下關于怎樣判斷自己有口氣?跟着小編一起來看一看吧!

怎樣判斷自己有口氣

告訴你一個事實：幾乎每個人身邊，都有幾位有口臭的人。

根據流行病學調查結果顯示，超過 28% 的人群存在口臭症狀，也就是幾乎每 4 人中就有 1 人有口臭。這數據，真遠比我們想象中的要高得多。

可能有人會開始擔憂：那我怎麼知道自己有沒有口臭呢？要知道如果真到被人問「中午是不是吃大蒜、榴蓮了」，就太太太尴尬了。

圖片來源：圖蟲創意

其實，除了直接詢問身邊親近的家人、朋友，你可以試試這 2 個自測小技巧：

① 用雙手捂住口鼻，像冬天凍到了手需要哈氣取暖一樣，用力向手掌心呵氣，然後聞聞掌心。

② 用舌頭的中段（不是舌尖）舔一下手腕，等幹了之後再聞一聞手腕。

如果味道難聞、令人上頭，那麼你真的有口臭！

好在，其實 80%～90% 的口臭都來源于口腔本身，是細菌将殘留在口腔中的食物裡的蛋白質分解代謝後，産生了一種揮發性的硫化物（VSC）——它的味道有點類似屁味。

要想遠離口臭，可以從減少口腔内産臭菌和清除口内殘留的食物殘渣入手。

這不為了讓你們省心省力遠離口臭、潔牙健齒，以後每月丁香家都會給大家帶來各種各樣好用又靠譜的口腔好物：

清潔齒間的沖牙器、牙線

改善牙黃的美牙儀、美白牙貼

這裡通通都有，趕緊來會場看看吧

本月口腔日活動，要重點給你們安利下下面 2 款除口臭的好物。

飯後使用減少口腔食物殘留

含抑菌成分的漱口水

前面我們講到了，氣味的産生，最主要還是因為一些細菌在釋放臭臭的硫化物。

所以，要想有效緩解口臭，就得從源頭上抑制、消滅産臭菌。

可這類細菌，往往喜歡躲在有食物殘渣且沒有唾液流動的犄角旮旯裡。除了要每天好好刷牙外，飯後還可以利用漱口水洗滌口腔，減少口腔中的食物殘留，讓口腔裡的産臭菌失去賴以生存的「土壤」。

相比清水以及普通的漱口水，GUM 這款漱口水中特别添加了有效的抑菌成分——西吡氯铵（CPC），它是一種陽離子季铵化合物，作為表面活性劑，可通過降低表面張力而起到抑制和殺滅作用。

每天飯後用它來漱口，既可以洗滌口腔，減少口内食物殘留，又可以有效抑制細菌滋生。

少了能量的供給，又有抑菌成分的壓制，産臭菌和牙菌斑自然沒法造次——口臭、蛀牙、牙周病也就自然離我們遠了。

另外，常用漱口水的人都知道，是否含有酒精會直接影響一款漱口水的使用體驗。

GUM 的這款完全不含酒精，入口溫潤不辣嘴，幾乎沒啥刺激感。反而能嘗出薄荷的清香與涼感。牙齒敏感人群，用它也是毫無壓力。

并且，漱口水中含有的食用香精，還可以起到清新口氣，掩蓋異味的作用。

每次使用半個瓶蓋，漱口 30 秒後吐出即可。如果想要效果更好，可以多含漱一會。漱完之後不需要再用清水含漱，非常簡單方便。

特别适合會議前，午飯後使用。要是你是愛吃大蒜、臭豆腐、韭菜等重口味食物的人兒，備一瓶它來清新口氣，真再好不過了。

而且，本月丁香家口腔日限時開團，55 元買一送一——買 450 毫升送 80 毫升同款漱口水。

棘手時刻快速清新口氣

可吞咽又抑菌的口腔爆珠

雖說漱口水能洗滌口腔，減少口内食物殘留，從根源上避免口臭，改善口氣。

但總有些棘手的時刻，根本來不及漱口或壓根沒地兒吐漱口水。比如，螺蛳粉吃到一半，被通知要開會；吃完大蒜等重口的食物，突然貼面遇男神……

這時，真隻想趕緊找一些去口氣的産品救急。以免一開口，就瞥見同事緊鎖眉頭、屏氣後退，努力想忍住呼吸的表情，那真尴尬到能用腳趾摳出三室一廳了。

别看 Bluem 家的口腔爆珠，每一粒才綠豆大小。但它清新口氣的效果相當于 10 毫升的漱口水——10 毫升是每次使用漱口水漱口的推薦用量，差不多是半瓶蓋那麼多。

它的外皮非常薄，是利用昆布提取物 360 度無縫膠囊技術。

入口 3s 左右就能瞬息爆發出巨大的「能量」，讓你感受到一股強烈的薄荷味，并擴散到口腔的每一個角落。簡直連呼吸，都似乎跟着變得順暢了呢。

如果入口後立即咬嚼，會有類似爆漿的口感。據隔壁座的小哥哥形容，這涼爽爆漿感足以讓人虎軀一震，精神百倍。

而且，膠囊内的液體如果在嘴裡停留 2 分鐘以上，能起到不錯的抑菌效果。

抑菌報告

類似糖果的外形設計，會讓人誤以為你是在吃糖果，既不會讓人聯想到你在掩蓋口臭，又不會造成彼此的尴尬。

如果身邊有口臭的朋友的話，你也可以把它作為「小零食」分享給朋友，既禮貌又不尴尬，還能讓自己得意以解脫，不用努力憋氣，同時還費勁思考怎麼提醒對方他有口臭。

這次日銷 109 元 / 50 顆的口腔爆珠，開團隻要 79 元。買兩盒，第 2 盒半價！還再送——

一盒價值 49.9元的小盒裝爆珠（ 20 顆）

一支價值 19.9 元的牙刷

等于 118.5 元能到手 120 顆口腔爆珠，趕緊下手，别猶豫。

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策劃：笑靥

圖片來源：丁香設計團隊 & 品牌方提供

科學審核：丁香科學嚴審團

商品信息

商品名稱：除口臭好物專場

活動時間：2021-07-25 00:00 至 2021-07-29 24:00

發貨時間：下單後 3 個工作日内發貨（周末/節假日順延）

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