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曬傷能用冷的濕毛巾敷一下

生活 更新时间:2024-07-24 17:24:58

曬傷能用冷的濕毛巾敷一下?當人體自身修複功能不足以治愈紫外線帶來的傷害時,皮膚就會被曬傷生活中,皮膚白的人往往更容易中招;皮膚黑的人黑色素多,抵抗防護能力更強,皮膚不易老化受損,下面我們就來聊聊關于曬傷能用冷的濕毛巾敷一下?接下來我們就一起去了解一下吧!

曬傷能用冷的濕毛巾敷一下(曬傷了趕緊敷冷牛奶)1

曬傷能用冷的濕毛巾敷一下

當人體自身修複功能不足以治愈紫外線帶來的傷害時,皮膚就會被曬傷。生活中,皮膚白的人往往更容易中招;皮膚黑的人黑色素多,抵抗防護能力更強,皮膚不易老化受損。

皮膚曬傷有三個階段,初期為皮膚發紅發熱;中期皮膚有灼熱和刺痛感,且缺水緊繃的感覺比較明顯;後期,部分人群曬傷後立即脫皮,也有經過初期、中期後慢慢脫皮的。皮膚曬傷後應進行緊急處理,如果處理不當,不僅會曬黑、留下曬斑,還會使肌膚變得敏感、出現皺紋、過早衰老等。曬傷次數越多,損傷越嚴重。有家族遺傳性皮膚病的人,經反複曬傷,容易得皮膚癌。

曬傷後的皮膚能否快速愈合,取決于三個方面:皮膚健康程度與天然愈合能力;曬傷的嚴重程度;曬後護理的方法正确與否。

曬後6~8小時内予以肌膚正确保養。皮膚曬傷後,推薦用冷牛奶外敷,牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用,而且不易過敏,緩解初期輕微曬傷效果較好。具體方法是:将牛奶放入4~10℃左右的冷藏室,放涼後,将幹淨的小毛巾或紗布浸濕,擰至不滴水,敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時,可用毛巾隔5分鐘浸一次牛奶,敷30~60分鐘,一天2~3次,持續3天左右,曬傷的皮膚就會得到修複。

曬後72小時内是黃金期。可針對暴曬程度予以不同護膚方式,重點是補水、美白或修複,迅速恢複曬前狀況。

這段時間需少量多次補充肌膚水分,如使用噴霧補水劑。因為紫外線照射皮膚後,水分流失較大,造成皮膚缺水、屏障功能喪失,導緻肌膚光敏感。

其次是清除紫外線照射産生的氧自由基,因為它會攻擊正常細胞,推薦口服補充維生素E和維生素C。

急救期可以将維生素E丸切開,混着常用的潤膚乳液攪拌,讓兩者完全混合,然後直接塗在曬傷處,能幫助發紅、過敏的肌膚在較短時間内恢複正常,還有滋潤、美白效果。(中南大學湘雅醫院皮膚科主任醫師 張江林)

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