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頭發幹枯毛躁怎麼快速補救

生活更新时间:2024-07-04 14:49:57

愛美的女生總是各種折騰自己的頭發，可是問題來了，太折騰了毛發受損了怎麼辦？

頭發幹枯毛躁怎麼快速補救（頭發幹枯毛躁怎麼辦）1

▼ 毛發枯燥的原因：

内髒功能不調：當人體的氣血不足，内髒功能不調，頭發也會出現幹枯。缺乏維生素A、蛋白質等營養不良問題，也會導緻頭發毛躁。

頭發幹枯毛躁怎麼快速補救（頭發幹枯毛躁怎麼辦）2

2、缺水：頭發含有大概15%的水分。如果低于10%，頭發就會出現各種分叉、幹燥、靜電、飄落等的現象。特别是秋冬季節，水分缺失，導緻皮脂分泌減少，引起頭發脫落。

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3、環境因素：遺傳、大氣污染、日曬、劣質洗發水、紫外線傷害、染燙發、睡眠不足、吸煙過多等因素都會導緻頭發毛躁幹枯。

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4、皮層油脂分泌不足：平時頭發皮層分泌油脂是有限的，特别是長發，發尾部分得不到油脂的滋潤，發尾出現幹枯毛躁。反之，皮層油脂分泌營養足夠，發根到發尾都能得到滋潤。

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▼ 毛發枯燥怎麼辦？

1、無需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭發健康，還會導緻身體不适。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗發水輕柔起泡，這是為了讓頭發充分吸收洗發水的營養。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害發質。

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2、慎重挑選洗發水。堿性較大的洗發水雖然能夠清洗幹淨，但是也會導緻發質受損。所以，我們在挑選洗發水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗發水。

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3、減少燙染發次數。現代女性非常喜歡做發型，發型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫發、掉發嚴重。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀發做好保護。

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4、使用護發素。護發素、發膜是為了讓頭發保持光澤。建議每個星期用1-2次護發素。選擇溫性的護發素，香味比較淡。

用清水洗幹淨後，擰幹淨水分，把護發素塗抹在發尾處，靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳。

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6、減少使用電吹風。長期用電吹風吹頭發容易導緻頭發變得毛躁。所以，平時應該減少使用，或者在使用電吹風時無需将頭發全部吹幹，可吹至半幹狀态後，再讓其自然幹。

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7、用啤酒洗頭。經常用啤酒洗頭以後，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五谷對頭發有好處，會促使頭發生長更快！

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8、飲食調理。平時吃一些補氣補血食物，有助于改善人體内髒功能，氣血足面色紅潤，頭發也有光澤。

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