剛卸完貨的媽媽們，還沒松口氣，就又得投入另一場戰役：産後恢複、産後減肥。
有需求必然有市場，各種幫助産後恢複、産後減肥的神器層出不窮，而産後收腹帶，大家也一定都不陌生，大概每一個孕媽媽、新媽媽都會有“要不要買一條”的想法。
有商家稱，收腹帶不僅能預防内髒下垂、幫助惡露排出，還能恢複身材瘦肚子……
收腹帶，真有這麼神奇嗎？
名詞解釋：收腹帶
收腹帶是借助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶，分産後專用和非産後專用。産後專用是針對産後腹肌松弛，防止内髒下垂而設計的。非産後專用也叫束腹帶，是針對腹部肥大的人群。
另外還有一種骨盆帶，與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是适度對骨盆施加向内的壓力，促進它盡快恢複，骨盆束腹帶産後3天即可使用。
很多人對收腹帶都有一定的誤解，認為收腹帶有瘦腹的作用，能保持苗條的體形。
其實，産後腹肌張力的恢複與鍛煉和産次有關，肌肉堅實的新媽媽完全可以依靠自身的素質來使腹肌恢複正常。
哪些産婦需要使用收腹帶？
醫生确實會讓一些産婦使用收腹帶，但嚴格來說，這是有條件的，能用≠人人都可以用。
産後專用收腹帶，屬于醫療器械，一般隻會給腹部切口裂開、腹直肌分離等的剖腹産産婦使用。
剖腹産的産婦，傷口在麻藥散了之後非常疼，第二天下床的時候也會牽拉到傷口，帶上收腹帶對傷口有一個保護的作用，能避免因身體活動（如咳嗽、大笑等）而增加腹壓、牽拉傷口，也避免傷口裂開，有助于傷口愈合、減輕疼痛。而普通的産婦沒必要常規使用。
收腹帶真能恢複身材、瘦肚子？
這充其量是收腹，不是瘦腹吧？！産後被撐大的肚子确實會堆積腹部，看上起松垮難看，用收腹帶後，把它們強行勒緊，看上去線條不錯，但脂肪還在啊，一揭開，脂肪依然在……
并且，那麼多脂肪不能外放，隻能往内擠壓器官，如果長時間使用，或多或少會對五髒六腑産生不好的影響。
除此之外，過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導緻頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀。
小麼提醒：穿起收腹帶，整個人馬上就“瘦”了一圈，這會讓許多新媽媽産生惰性，覺得以後都不用依靠運動、飲食來控制體重，不僅離不開收腹帶，也忽略了運動健康減肥的重要性。
其實，産後幾個月内脂肪是流動的，正是重塑體形的關鍵時刻。這時，媽媽們可以通過适當的鍛煉，合理的飲食，拒絕高脂肪或高熱量的食物，來讓身材恢複，抓住産後減肥黃金期。
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