回奶肯定不是硬生生的脹回去，脹奶了肯定要擠，而且是必須要擠。關于回奶，我們有個說法，叫做科學離乳。
喂過奶的媽媽都知道，隻要我們喂奶，身體就會産奶，寶寶需要吃多少，身體就會産多少，我們的身體是智能的，這叫供需平衡。
同樣的，當我們要回奶，回奶的意思就是讓奶回去不要再産？怎麼才能不讓奶再産？
當你決定不喂了，但是你的身體并沒有準備好呀，身體減少奶量也是需要時間，科學離乳的原則就是——循序漸進，像你的情況硬生生的斷奶，把奶脹回去，這種做法是有很大風險的。
第一、堵奶脹奶風險，你已經面臨脹得痛的狀況了。
第二、乳汁淤積也會導緻乳腺炎。
第三、脹奶痛會影響到日常工作生活。
回奶需要做的是：
第一、延長哺乳時間或者擠奶時間，比如之前是4個小時擠一次，開始回奶可以5個小時，或者6個小時擠一次。
第二、每次擠奶量遞進減少，比如之前是擠80ml，現在可以擠50、40逐漸減少。
第三、夜間擠奶時間延長，到後面停止夜間擠奶，一般晚上擠奶先斷，白天也同樣的方法逐漸減少擠奶次數和擠奶量。
通過這樣循序漸進的方式，身體的産奶量會逐漸減少，直到停産，至于後面殘留乳腺管裡一點的乳汁，也會逐漸被人體吸收，并不會對身體造成傷害，隻要是科學離乳循序漸進，目前沒有任何證據證明所謂的”殘奶“會導緻乳腺癌的發生。回奶後也建議定期去醫院做乳房B超檢查。
在回奶期間，非常重要的一點需要提醒，媽媽在回奶，寶寶在離乳，一定要關心寶寶的情緒，如果寶寶還是嬰兒，需要提前讓寶寶适應奶瓶和奶粉，逐漸從母乳喂養過渡到奶粉喂養，如果寶寶大一點，可以多和寶寶進行語言和情感上的溝通引導，讓寶寶逐漸适應轉變。
斷奶期間媽媽可不要離開，不然對寶寶來說可是遇到天大的事情，既沒有媽媽的奶，又沒有媽媽愛的陪伴。總之要讓讓寶寶明白，無論是否吃媽媽的奶，媽媽的愛不會變。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
