家常豬蹄湯下奶的做法-tft每日頭條

家常豬蹄湯下奶的做法

生活更新时间:2025-05-01 19:57:15

生了孩子之後，媽媽的奶水是孩子增加營養的重要來源，如果媽媽的奶水少或者不夠寶寶吃的，那麼除了喝鲫魚湯、骨頭湯，還有更好更有效的花生大豆豬蹄湯，下面講解一下下奶豬蹄湯的做法：

家常豬蹄湯下奶的做法（催奶下奶豬蹄湯的做法）1

食材食譜熱量：1490(大卡)

主料

前豬蹄2隻

大豆少量

方法/步驟

準備好花生大豆适量，放到器皿中；
燒開水把豬蹄卯至三分鐘；
然後把豬蹄盛放到高壓鍋中；
然後先加入适量水，直至埋沒豬蹄；
然後再加入花生、大豆，如下圖；
最後一步就是開始煲湯了，按下煲湯按鈕，等待下奶湯出鍋。

END

注意事項

豬蹄必須用前蹄。
鹽要放微微量

北京郭氏灸法催乳堂<jiufacuiru >，協和國際催乳培訓榮譽校長、高級乳房保健師、灸法催乳第一人的郭禹彤老師創辦,13年催乳服務專業解決産後各種乳房問題

灸法催乳第一人郭禹彤老師525025417

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