很多姐妹表示不知道對方為什麼突然冷暴力。
關于回避不回消息，分兩種情況：
1.有具體原因的回避行為
回避型依戀很難主動推進感情。可能你們相處了很久，感情已經升溫，ta卻遲遲不表态。
關系不明朗時，因為感受到對方猶豫，你對ta說：
“你現在隻是害怕…其實沒多大問題。我們可以一起面對，我永遠在你身邊。”
這位無條件的愛人并不是誰都可以，回避自我意識強烈又如此自戀，他們需要來自高價值戀人的支持。高價值意味着你自身綜合條件與ta相當。或者某方面有很大優勢足以吸引ta。
從兩性關系上看，人性會認為輕易得到的價值低，求之不得的價值高。
回避害怕被糾纏，計較得失也很多疑。輕易得到的好處ta不能信任（不相信承諾，即使短期付出ta也不一定相信會長久）。
如果伴侶在相處中透露出半分“我對你這麼好，所以你必須…”理所當然的索取心态（一般常人無法覺察出什麼），回避則會提防，潛意識防禦抵抗。
抵禦你的進攻（熱情，示好），此時敏感的回避型依戀認為這些好背後潛藏着控制。他們拼命抵抗的是控制。
所以為什麼忽冷忽熱，ta會走一步回頭偵查任何風吹草動。太熱了就停下，确定沒有風險才繼續前進。
這種對親密關系的謹慎小心是刻進回避血液的。你說你可以幫ta，可以一起面對。就像和兔子說，“你盡情吃草吧，老鷹不會看見你”一樣蒼白無力。
面對此時回避型依戀的冷暴力，一方面需要把注意力收回來提升自我價值，無論工作，學習還是健身，興趣。你努力付出一分，你在回避心裡份量會多一分。
而不是拼命自我犧牲式付出。你可以去關心，付出，但這種付出的前提是你内心平衡時的“心甘情願”、“不求回報”，不會因為ta無法回應，回報而情緒波動。
斷聯一陣後可以弱聯系，但前提是你必須确定自己狀态已經調整到可以應對這種不對等的關系。
2.不知道原因，斷崖式分手
此時回避型依戀一定是積累了很多負面情緒。
可能是你無意中踩了一串雷。ta因為你的價值夠高所以容忍了，但是容忍有限，内心積累的情緒到達頂點還是會崩。
所以表現出強烈的排斥，态度決絕要分手。
這種情況建議完全斷聯。
要不要重新聯系？看情況，看ta防禦褪去，是否意識到失去了你（前提是完全斷聯别刷任何存在感）。
當ta體驗到分離痛苦大于在一起的壓力，此時你們複合才有意義。不然，即使你們恢複聯絡，ta也不會急于确認關系。因為不用做什麼，ta仍可以享受你的愛。
#情感#
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