二月二一般都是在農曆驚蟄前後，這個時期正是春季升溫比較快的時節，也是農曆“數九”進入“九九”的時節，正是陽氣升發，人們的戶外活動開始逐漸增加的時候，所以農曆二月二龍擡頭的民間傳統習俗很多，主要講究：1吃、2敲、3做、4忌，納祥轉運，為一年的開始赢個好兆頭。

龍是傳說中特别吉祥的動物，二月二龍擡頭這天大家講究“沾龍氣”，為了求得一年都有好的精氣神，所以這天把吃的一些傳統食物前面都加上“龍”字。

二月二龍擡頭，所吃的龍食按照各地的風俗不同主要有這幾種：

1.豬頭肉：二月二吃豬頭肉主要流行在北方地區，人們這天吃豬頭肉也叫做“吃龍頭”，北方很多人都比較愛面子，豬頭肉也被稱作“豬臉肉”，所以這天吃豬頭肉取個有頭有臉，以及一年都有精神頭的寓意。

2.吃春餅：春餅圓圓有些類似龍鱗，因此二月二這天大家吃春餅，用春餅卷菜吃稱為“吃龍鱗”，因為春季幹燥容易上火和皮膚不舒服，吃龍鱗有着皮膚好的寓意。

3.吃面條：二月二這天吃的面條一定是要特别細的那種，這種面條也被稱為“龍須面”，二月二吃了龍須面意味着好運綿長。

4.吃馄饨：馄饨的形狀被人們形容為“龍眼”，二月二龍擡頭這天吃馄饨，有一種眼睛明亮的寓意。

農曆二月二因為處于驚蟄前後這幾天，這個時候也是各種蟲子從蟄伏中蘇醒過來，開始逐漸變得活躍起來的時候，對于一些讨厭的害蟲，人們自然是想要把它們清除幹淨的，所以通過“敲”的方式來震懾它們。

1.敲房梁：敲房梁有讓蠍子和蜈蚣等害蟲無處藏身的寓意，二月二這天天不亮的時候，人們會念叨着“二月二，龍不擡頭我擡頭”，然後擡頭用竹竿去敲敲房梁或棚頂，也是寄望一年你有個好精神頭，害蟲無處藏身。

2.敲樹或抱樹：二月二以後樹木開始萌發新芽，這天去敲敲樹或抱抱樹，有着新的一年人能夠像大樹一樣茁壯成長，而且不受病災侵害的寓意。

“一年之計在于春，一天之計在于晨”，二月二正是大地回春的時候，因此這個時候很多事都要開始，人也從正月的閑暇中走出來，開始一年之中最忙碌的一段時間，所以二月二這天要做很多事，就是想着為一年開個好頭。

1.剃龍頭：“二月二剃龍頭，一年都有精神頭”，因為正月裡有很多禁忌，首先就是不能剃頭，而到了二月二這天就要從頭開始，因此二月二這天剃頭的人很多，就是為了能沾沾“龍氣”，好讓一年都有個好兆頭。

2.挑龍擔：二月二這天也要講究把家裡的水缸裝滿，因此這天要早早出門挑水把家裡的水缸裝滿，大家管這叫“挑龍擔”，現在農村和城市都用上了自來水，雖然不用再出外挑水，但是也會把家裡盛水的工具裝滿，寓意新的一年可以盆滿缽滿。

3.回娘家：正月裡很多地方講究出嫁的女兒不能在娘家過夜，到了二月二這天因為忙碌的農耕即将開始，所以很多娘家人都會把女兒接回家享幾天福，好讓她們能夠養精蓄銳，為即将開始的春耕蓄力。

1.忌動針線：傳說中蒼龍要在二月二這天探視人間，如果這天動針線怕傷了蒼龍的眼睛，因此二月二這天是婦女是不能動針線的。

2.忌洗衣服：二月二開始進入春耕時節，這個時候“春雨貴如油”，人們講究節約用水，而且二月二洗衣怕傷了“龍皮”，所以二月二這天大家一般不會洗滌衣物的。

3.不動石磨：二月二這天磨東西，在很多地方被認為會碾到“龍身”，所以這天不會去動石磨，現在也引申到不去用家裡的豆漿機研磨食物。

4.不吃鯉魚：按照中國的神話傳說，鯉魚躍龍門後會化身為龍，因此二月二這天吃鯉魚是不吉利的，所以二月二這天大家是不會食用鯉魚的。

節日的講究和禁忌，主要是人們對于未來生活的期盼和寄托，所以二月二龍擡頭，記得“1吃、2敲、3做、4忌”這些老傳統，也是讓我們的節日顯得更有意思，并且納祥轉運，為一年赢個好兆頭。