對于新時代女性來說，大家是越來越重視自己的形象了，尤其是對臉蛋的保養，畢竟擁有一張幹淨白皙的好皮膚才能為我們的顔值加分。但是随着年齡的增長以及各種因素的影響，我們面臨的肌膚問題也是越來越多了，其中色斑就是最讓人心煩的，雖然不痛不癢，但卻嚴重影響了外在美觀，甚至會讓原本備受關注的你變得平平無奇！

為了祛斑，不乏有很多愛美的女人會入手各種高價護膚品，但是長時間下來，臉上的斑點仍然沒有減少也沒有淡化，甚至還會導緻自己的皮膚越來越差，這種情況下真的是得不償失了。其實想要解決問題，有時候也不一定需要那麼複雜的方法，今天小編就給大家分享一個"祛斑好物"，它就是生姜。

說到生姜，大家在熟悉不過了，廚房中的必備食材，但其實它的價值可不僅于此，相信也有不少朋友用過生姜片祛疤呢，生姜具有很好的護膚效果，這主要是因為其含有天然黃酮類物質和酚類物質，有明顯的抗氧化作用，此外它還有一種活性姜辣素成分，可以促進血液循環，很好地抑制并消除皮膚中的黑色素，從而達到祛斑效果。不過想要達到更快更好地效果 ，我們可以搭配上甘油，甘油具有極強的滋潤保濕效果，有效改善皮膚幹燥狀态，恢複肌膚彈性與光澤。接下來，就一起看看它的制作方法以及使用吧：

首先我們準備一塊新鮮生姜（不要發芽的），将其去皮洗淨切成薄片，放在80度水中浸泡5分鐘，一方面可以減少生姜的刺激性，一方面又可以激活生姜中的姜辣素成分，随後取出生姜将其搗碎取汁，如果家裡有榨汁機的話就更方便了，接着再滴入大約3-4滴開塞露，将其攪拌均勻，這款自制祛斑面膜就完成了，如果調制出來比較稀薄的話可以配合壓縮面膜敷臉，大概15分鐘後取下洗淨臉部，并作最後的基礎護膚即可。按照此方法堅持一周敷個3次，不出半月，你會發現臉上的黑色素有明顯淡化不少，而且皮膚也比之前白很多。當然，如果皮膚角質層薄或者是敏感肌的女性朋友不建議使用這種方法。

其實導緻色斑出現的根本原因是黑色素，如果想徹底祛斑就要做好2件事，抑制黑色素，代謝黑色素。

1.防曬

既然黑色素聚集就可能形成色斑，那怎麼能讓黑色素不聚集在一起呢？防曬，防曬，防曬！！！

如果你現在還沒色斑，恭喜你，但是，千萬不要心存僥幸！從這一刻開始做好防曬，争取以後也沒有色斑。如果你已經有色斑了，不要灰心，從現在開始嚴格注意防曬，争取不産生更多色斑。穿戴有防曬值（UPF）的防曬衣、防曬帽，佩戴合格的防曬墨鏡。遮陽傘和口罩也可以考慮。

2.補充膠原蛋白肽

想祛斑，内部的調養也是必不可少的。富硒膠原彈性蛋白肽是從動植物裡邊提取的高蛋白素，會使流失的膠原蛋白補充回來，增加皮膚各功能修複，加速皮膚代謝速度，縮短代謝周期，促進角質層正常脫落，去掉死皮長出新的皮膚層，從而淡化黃褐斑。

黃褐斑小課堂：

1.面部斑點多的女性，特别要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助于排出子宮内淤血的食物，幫助子宮的功能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝髒增加負擔，皮膚也不會出現斑點。

2.選擇适當的護膚品，不使用劣質化妝品。因其所含的色素、防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚内層，加速面部斑點的産生。

3.每天要保證充足的睡眠。勞累會導緻皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚将無法攝取充足的養分；角質層因缺乏水分而使皮膚暗然無光。

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