因疫情被困在家中，隻能選擇多看看書，看到一個有趣的概念，分享給大家——這就是“皮格馬利翁效應”。

什麼是皮格馬利翁效應？

皮格馬利翁其實是一個希臘神話中國王的名字，這個國王對凡間的女子都不感興趣，卻愛上了自己精心創造的少女雕像，沒想到女神維納斯被皮格馬利翁的執着感動後，賦予了這座雕像生命。皮格馬利翁美夢終于成真，娶了這位美女為妻。

美國著名心理學家羅森塔爾就用皮格馬利翁效應，來指代人們自我實現的預言。這一現象确實得到了心理實驗的證實。羅森塔爾和雅各布森找到了一個學校來做調查，然後告訴老師，号稱他們發現了其中的18名學生智商更高，其實這18名學生隻是他們随便亂選的，誰知道後來這18名學生确實成績上升了，而且越來越優秀。

這是因為老師們認為他們是天才，所以課堂上更加關照他們，釋放了“你很優秀”的信息，受到這些信息的影響，學生果然學習更加賣力。皮格馬利翁效應說的就是，你期待什麼就會得到什麼，你對一些人賦予了強烈的期待，那這些人就會朝着你希望的方向發展。所以有時人們也稱它為期待效應。

為什麼會有這種效應呢，我們需要再用一個精神分析理論中的概念來解釋，那就是投射認同。它指的是，人們會無意識地誘導别人，讓這個人産生一種特定的行為。

最早提出投射認同概念的是心理學家克萊因，他認為，人們在嬰兒時期形成了與母親的互動方式，這個互動方式後來會逐漸固定下來，成年後把它帶到了跟其他人的關系中。也就是說，人們在不知不覺中釋放了一些情感信号，讓别人産生了變化，誘導别人做出了自己想要的反應，比如跟自己的感受一緻，按照自己的方式來思考，按照自己的方式行事。人們實際上是在強迫别人，扮演自己舞台上需要的角色。

可能你會問，别人真就這麼容易被我們改變嗎？确實是，這是因為每個人天生就有表現多種特質的潛能，但人們後天的經曆會固化其中的某些品質，然後抑制其他品質，但這些被抑制的品質并沒有消失，其實它們一直潛伏在人的身體裡。随着閱曆的增長，當他遇到能夠喚起這部分潛質的人以後，他就會重新構建自己，可能完全變了一個人也說不定，往往會成為你希望他扮演的角色。你能夠創造他人，同樣意味着你也在被别人創造着。你在别人眼裡的形象，跟你真實的自己也不會是完全契合的。

在心理學中還有個概念叫引拒值。它指的是一個人可以被創造的程度。

一個人後天會形成一些特質，與他人的相處中，人們根據你身上的這些特質會給你貼上标簽，我們每個人都有标簽，這些标簽會強化人們對待你的方式，讓你更容易被選中扮演固定的角色。用引拒值的概念解釋就是，你對這個角色的引拒值很強。但這并不代表一個人的全部，一個人身上可能同時存在對很多角色的引拒值。

所以，如果你想要長期保持一段關系的生命力，避免因為你的幻想和投射，造成對一個人的誤解，你就必須加深對這個人的完整了解，真的傾聽這個人的内心。

正是因為人們會創造幻想，會按照自己的需要幻想他人的形象，所以當人們處于一段關系中，别人對我們的幻想作出反應，我們也成為别人的幻想，對他們的誘導作出反應。每個人就像劇場裡的導演，以往的經驗、現在的需求和對未來的期待，形成了每個人不同的劇本，人們把自己期待的角色投射到了别人身上，然後挑選合适的人出演自己劇中的角色，也接受别人的邀請扮演他們需要的角色。我們在跟人的相互作用中創造自己，也創造彼此的關系。就像心理學中說的皮格馬利翁效應，你期待什麼，人們就會成為什麼。如果你想要讓關系保持長久的生命力，就要傾聽對方的内心，避免誤解，嘗試更新劇本，不斷調整雙方的角色定位。

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